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16時間も10時間も・・・寝るのは無理かも

2/21 グルメシティ・肉の旨味メンチカツ&イタリアンサラダ

★成田悠輔氏まさかの「1日16時間睡眠」か ネットで反響「経済界
 の大谷翔平!」
              東スポWEB の意見 • 5 時間

イェール大学のアシスタント・プロフェッサーで経済学者の成田悠輔氏が「X」(旧ツイッター)
を更新。自身の睡眠時間について、驚きの数字をあげた。

成田氏といえば多忙な毎日を送っていると思われるが、その睡眠時間について「1日16時
間くらい寝るのに忙しすぎて、他のことをする時間がない」と投稿している。

成田氏が以前から長い睡眠時間を取っていたのか、最近になって長時間になったのかは不
明だが、フォロワーからは「人生の約3分の1は睡眠ですね」「残り8時間…」といった驚きの
声が上がっている。

長時間睡眠と言えば、ドジャースの大谷翔平の名前が挙げられる。大谷はどんなに多忙な
日でも10時間以上の睡眠を欠かさず、それが試合でのパフォーマンスにつながっていると
される。

それを受け、ネット上では成田氏に「さすが経済界の大谷翔平!」といった声も出ている。
・・・・・・・
凄いですね成田先生、一日16時間睡眠ですか・・・・・驚きですね、起きて仕事したり研究し

たりで例えば8時間使ってしまえばあとは何もせずに即睡眠に突入なんですね、 一日24

時間とするなら、 睡眠時間 2/3・活動時間 1/3、そうなると食事、移動なんかを8時間に

加えていくならますますタイトなって苦しくなる感じですね、多分16時間の使い方、8時間の

使い方が上手なんでしょうね。

 大谷選手の10時間は納得ですね「寝る子は育つ」なんて言われていますし、あの強烈な

パワーと体力の素は睡眠時間、理解でs来ますね。

「つぶやき」最近は11時過ぎに休んで起床は6時2分から15分、まず6時25分からラジオ

体操・・・・となると7時間弱になりますね、もっと睡眠時間が必要なんでしょうかね・・・・・

近々、10時就寝の6時起床で8時間をキープしたいですね・・・・・

やっぱり睡眠時間は長い方が良いんでしょうかね、この辺りはちょっと疑問符ですね・・・ホント



DSC07133_convert_20240221193150.jpg

今日のお昼はグルメシティさんで「イタリアンサラダ&絶品!肉の旨味メンチカツ」

をいただきました、何度もいただいています安心メニューですね

さらだはこのレタス中心のイタリアンサラダが好きですね


DSC07136_convert_20240221193210.jpg

グルメシティの「肉の旨味メンチカツ」、なかなか美味しいですよ

結構気に入って、前のイオン系のお店にもあったんで何度もいただいてますね

DSC07135_convert_20240221193230.jpg

レーズンロール

これもお付き合い長いですね、これは大手製パンメーカー製

なんでどこにでも置いている商品ですね

もう少し食べる時に歯ごたえのあるパンに替えたいと考えてるんで

すが難問ですね


ご馳走様、美味しくいただきました


今日の一枚は

DSC07137_convert_20240221193306.jpg

ちょっとピントおかしいですね

梅の花なんですが流石に天満宮の街、南森町

の街路樹ですね「梅」なんですね何年もここ利用させていただいているのに

初めて気が付きました、うかつな事でした・・・・


ありがとうございます



失礼いたしますが上を見上げてシャッター押したもんで

ピントが甘いのに気が付きませんでした
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プロフィール

meikira

Author:meikira
大阪のへそ・心斎橋近くに暮らして★★年、
広告代理店勤務の習性抜けきらず、年々歳々
「つぶやき見聞録」増殖中
「単なるぼやき」になるか大勢に共感を得る「つぶやき」
になるか・・・・
そんな「つぶやき見聞録」一度立ち寄ってください・・・
出演は「姫」と「つぶやき」です??
コメント大歓迎です

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