目の保養
今日はお休みだったんで
午後から「姫」様と草場さんの「陶彩画展」を見てきました
毎年この時期ですかねこの展覧会？
毎年この時期に開かれます佐賀県武雄市を拠点に制作されている
草場さんですが展覧会を拝見させていただくのは楽しみですね
美しいものを見るのはいいですね
ありがとうございます
今日は朝からクリニックにリハビリに行ってきました
わかりやすく言えば背中のマッサージですね
肩が凝ってるんです左にカバン右手にスマホそれを見ながらですから
肩が凝ってきて背中が丸まってきてるんですね猫背になってきてるんで
背中の筋肉の強化が必要なんでしょうねこれが・・・・・マッタク
今日の「姫」様の作ってくれたお昼は「鮭げんこつおにぎり定食」をいただきました
大きなおにぎりと煮物それに卵焼き
大好きなシイタケの煮物にカボチャ
味噌汁と盛りだくさん
鮭ほぐしとわかめのおにぎり
美味しいですね
お米は家庭用に作った新米をいただいたんでそれを炊いてくれました
おいしいお米です
ちょっとピントがずれてますが
これは「姫」様自慢の煮物
厚揚げに千切り大根そしてジャガイモの煮物なんですが
うちでは「永平寺」て読んでますおいしいですよ
副菜は
卵焼きにシイタケそれにカボチャ
おいしくいただきました
こんなものだけ食べてるとカロリーなんて気にせず
頑強な体になっていくように思いますね
ありがたいことです
ご馳走様おいしくいただきました
ありがとうございます
スポンサーサイト
