体重が・・・・
今日のお昼に選んだのはこれ
ｻｲｾﾞﾘﾔ・アマトリチャーナビアンコ
高カロリーは判っていたんです
後で考えてみれば
今朝、体重計に乗って驚いた一キロの増加・・・・・
なんでて考えた、昨日の中華の会食が原因でしょう
中華というより
お寺さんでいただいたお茶請けのお饅頭
中華会食、デザートのおおきなゴマ饅頭
ｺﾚｶﾞ原因であるのは間違いない
帰宅して夕食は湯豆腐
誠に誠に優しい夕食だったんですがﾈ
やっぱりおおきなゴマ饅頭が押し上げた
体重増加が判っていながら
この暴挙
まあ瞬間的なもんなんで
気にはしてませんが、論より証拠
アマトリチャーナビアンコ、ゆうゆう７５０ｷﾛカロリー越え
一日のカロリー１８００を守るには１食・６００なんですよ・・・・・ﾏｯﾀｸ
でも今日はパンチェッタが食べたかったから良いんです
ちょっと変化が有った気がするのは
粉チーズの量が少なくなったのではないかと思うことです
メニューに登場したころは
まさに雪山か？
て思うくらいチーズが掛かっていたような
それにこんな「緑」は無かったような
これを見ると７００を切ったかもしれないと淡い期待です
でもやはり良くないでしょうね「真ｲｶ」を外してまで努力してるんですが
饂飩でいうなら「鍋焼き」クラス
単品ていうのが良くないんですね
少し反省・・・まあたまには良いか？？
確か二三日前にもﾊﾟｽﾀ食べてましたﾈ
スローフードで良いか？？？
この件はゆっくり考えましょう
とても美味しくいただきました
ご馳走様
今日の一輪は
やっぱり「ど派手」なシャクナゲ
これも良いんですが
ちいちゃな白い花にも惹かれます
どちらかといえばちいちゃな白い花が好きですね
有り難うございました
スポンサーサイト
