信じられない・・・

11/8 サイゼリヤ・鶏肉のオーブン焼

今日は一日雨でした

止んだ時間もあったようですがほぼ降ってました

雨だったからでしょうか風がなかったせいか気温が低いわりに

寒さを感じませんでしたね

寒さを呼ぶ雨でなかったのが幸いでした

衣類の個人差が大きく出るのもこの季節なんですね

「つぶやき」はブレザーを入れて4枚でした今日は

元気な若者の中にはTシャツ一枚なんて猛者がいるからおどろき

海外からの旅行者それも欧米系と思われる人も薄着

どうしてでしょう熱量が多いんでしょうかそれとも鈍感?

中には女性で大きなマフラーにダウンの方もいて面白いですね

明日は薄手のコートを追加して仕事をしたいとと思ってますが

嫌ですね・・・寒くなるのは



DSC08141_convert_20161108195955.jpg

いつも思うんですが信じられないほどの低カロリー

サイゼリヤ・・鶏肉のオーブン焼

鶏肉自体がカロリー低いのは承知してるんですが

このオーブン焼が318Kカロリー 

サラダにスープそれにご飯小・・・これで600K少しだと思うんです

理想ですね

それでも髙カロリーが美味しいのは悪魔のささやきというより誘惑に近い

なんとなくわかるんですが、今日は控えめで


DSC08142_convert_20161108200055.jpg


サイゼリヤ名物のくたくたほうれん草

お塩をかけていただきました

これまったく味がないんですね、くたくたほうれん草

なんでこんなに茹でてるのかわかりませんがピュレー直前ですよ・・・・マッタク



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サラダにご飯それにスープなんですが

スープは美味しいんですが少し塩辛い、これが良く判らないところですね

DSC08143_convert_20161108200231.jpg


鶏肉結構デカいし

一度唐揚げにして甘酢に絡めてオーブンで仕上げてるんですが


これを見ると


いつもいただいている「べじとん」の鶏から定食


どうやら軽く600Kは超えてそうな予感です


食べ過ぎないようにしなければ


特に揚物・・・・なんて思ってしまいます


そんなことは考えずに

出されたものを美味しくいただきました

血となり肉となって、午後からを支えていってほしもんです


ご馳走様美味しくいただきました


雨が降っていたこともあり


今日の一輪をいただく時間が有りませんでした

野の花が少なくなってきています





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meikira

Author:meikira
大阪のへそ・心斎橋近くに暮らして★★年、
広告代理店勤務の習性抜けきらず、年々歳々
「つぶやき見聞録」増殖中
「単なるぼやき」になるか大勢に共感を得る「つぶやき」
になるか・・・・
そんな「つぶやき見聞録」一度立ち寄ってください・・・
出演は「姫」と「つぶやき」です??
コメント大歓迎です

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