選んだ訳・・・

9/28 サイゼリヤ・鶏肉のオーブン焼

一日中、雨降りの予想で雨だというから傘を持って出かけた

長いやつ

でも降らなかった

降り出したのは16時過ぎから

やはり雨の中の行動は厄介です

傘持って歩いても降らない方がいいかと思った一日

でした・・・・マッタク


DSC07718_convert_20160928210127.jpg

今日もお昼はサイゼリヤでいただきました

お店に入る前に決めていたのは「ぐでたまハンバーグ」

久しぶりにメニューみて驚いた

エー、こんなに違うのて???


DSC07719_convert_20160928210211.jpg


鶏肉のオーブン焼とオニオンソースのハンバーグ


なんとカロリーが桁違い

鶏肉が318Kカロリー

ハンバーグが512Kカロリー

当たり前かもしれない鶏肉はカロリーが低いその上衣をつけてオブーンで焼く、ただそれだけ

ハンバーグは合い挽きでしょうかその上、脂身が多いと思うし油をしいて焼くだろうし

高いだろうとは思った


それでも200Kカロリーも差が有るなんて驚いた


摂取カロリーだけを考えて

鶏肉のオーブン焼(バルサミコ甘酢ソース)に決定


好き好みの上にカロリーまで考えて大変なことです

人間ドックの影響でしょうか(でもカロリーの高いものは旨いんですヨ)・・・・・マッタク


DSC07720_convert_20160928210303.jpg


サラダを食べながら思いました

ほんとレタスは水分だけ テ

美味しいポテサラも考えなければ・・・美味しくても炭水化物は避けなくては


うっとおしいことです


基本何も考えずにいただいてますが


DSC07724_convert_20160928210448.jpg


只、何度かいただいてますがこの鶏肉のオーブン焼き

「つぶやき」的には旨いと思わない

鶏肉をオーブンで焼いただけなら旨いに決まってるんですが


こいつだけは旨いと思ったことがない

衣のせいか、素材が悪いのかそりゃ判りませんが・・・・ホント


やっぱりカロリーなんかで選んじゃいけないと思ったりもしてます


ご馳走様でした

考えさせられるお昼でした



今日の花カード


DSC07710_convert_20160928210527.jpg


この赤い花、バラではないんですが

情熱の赤い花でした



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プロフィール

meikira

Author:meikira
大阪のへそ・心斎橋近くに暮らして★★年、
広告代理店勤務の習性抜けきらず、年々歳々
「つぶやき見聞録」増殖中
「単なるぼやき」になるか大勢に共感を得る「つぶやき」
になるか・・・・
そんな「つぶやき見聞録」一度立ち寄ってください・・・
出演は「姫」と「つぶやき」です??
コメント大歓迎です

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