夏カ??

7/11納豆そうめんと図書館


アレーひょっとして夏ですかね???


て思わせる気温が昨日から続いてます ガ


夏だったんですね


今までが異常だった様で


これから先が思いやられます


001_convert_20150711220031.jpg


午前中にリハビリという名のマッサージに行ってきました


大勢の患者さんで待ち時間が長いばかりで実際は15分程度


6月末ごろから生き始めて7-8回は行ったと思いますが


肩コリなんですが原因は姿勢の悪さとか


左手でスマホ使いながら歩き右肩にショルダーで重しを掛けるんで


いつの間にか猫背に成っているようで


これが原因で全身のバランスが崩れているとか


永くかかりそうですが・・・・


自分の注意で何時も背筋を伸ばすことを心がけたいと・・・・・


気持ちは良いんですが15分くらいでは効かない様な気もする


まあ、いずれにしても時間仕事



帰宅してお昼ご飯


納豆ソーメンを



今日は梅干しを乗せてみました


夏は梅干し・・・・・良いそうなんで



002_convert_20150711220217.jpg


クルクルと廻して出汁醤油とゴマ油をタラリタラリ


最近はようやくそうめんに納豆を入れる事に慣れてきました


美味しいもんです


次はこの上に<とろろ昆布>乗せて見てはどうかと??


その次は<削り節>ではどうかと??


ご馳走様でした


美味しくいただきました





午後は調べたい事もあって


図書館に


暑いし近くの島之内図書館に行ってきました


中央よりはるかに小粒ですが近いので重宝しています


歩いて30分より10分を取りました暑いから


でも、冷房が薄いな・・・


仕方ないでしょう節電です






005_convert_20150711220243.jpg
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

meikira

Author:meikira
大阪のへそ・心斎橋近くに暮らして★★年、
広告代理店勤務の習性抜けきらず、年々歳々
「つぶやき見聞録」増殖中
「単なるぼやき」になるか大勢に共感を得る「つぶやき」
になるか・・・・
そんな「つぶやき見聞録」一度立ち寄ってください・・・
出演は「姫」と「つぶやき」です??
コメント大歓迎です

冬の味覚は
月別アーカイブ
最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
体創りは早めに
リンク
RSSリンクの表示
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
快適・・・一番